卷心菜
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- 冬天它最实惠，一块钱一个，加2个辣椒就能炒一盘，酸辣爽口，拿肉都不换！它就是酸辣包菜，我家隔天就要吃一次，越吃越想吃，好吃的停不下来。
酸辣包菜，主要食材就是包菜，包菜也叫卷心
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- 上班的早上总是很赶，这道早餐头天晚上做好了，上班路就可以吃的。
>>>卷心菜三明治<<<
食材：
全麦土司2片，鸡蛋一个，
适量：卷心菜，胡萝卜 甜玉米 番茄酱 沙拉酱 黑胡椒
做法：
1
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- 长期便秘，肚子越来越大，每天吃一块钱的菜，轻松排出体内老宿便
这种菜就是卷心菜，卷心菜又名球甘蓝，别名圆白菜或洋白菜。性平、味甘，多吃卷心菜，可增进食欲，促进消化，预防便秘，美
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- 会买包菜的人不会买此种包菜，更不吃，可惜很多人还不清楚
包菜，又称卷心菜，是一种常见的家常菜。是一种生活中常见的蔬菜。90%的成分为水，富含丰富的维生素C，卷心菜具有防衰老、增
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- 癌症到如今都是一种让人绝望的病症，现如今得癌症的人群偏年轻化，想想都可怕，那么该如何有效的抵抗癌症呢？不吃药物那么就吃我们日常生活中的能找到的食物吧，下面小编搜集了一些抗
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- 卷心菜营养丰富，味道鲜美，是餐桌上的常客。据《本草纲目》中记载，卷心菜，煮食甘美，其根经冬不死，春亦有英，生命力旺盛。故人们誉称为"不死菜"。中医认为，卷心菜有健脾养胃、行
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- 生活中我们经常听到“十人九痔”的说法，这说明痔疮的发生带有普遍性。它虽然不是什么疑难杂症，却给患者心理和生理上带来很大的折磨。饮食调节是预防和减轻痔疮症状的重要因素
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- 卷心菜和它一起炒，视力越来越好，淡化皱纹，瘦出小蛮腰
卷心菜中富含各种维生素，维生素C的含量是大白菜的两倍以上，除此之外还含有B族维生素，包括叶酸，在卷心菜中的含量都很丰富，很多
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- 最近小编因为天气的原因感冒了，而且拖了还几天还没好所以不得已去了医院，现在的医院可谓是人满为患啊，人是真的很多每个科室都要排好长的对，而且是血管方面的病人特别多，在排队的
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- 卷心菜炒肉▼
【材料】卷心菜1棵、猪肉500克、淀粉50克、辣椒粉1/2茶匙、植物油1勺、食盐1小勺、白糖1茶匙、鸡精1/2茶匙、料酒1汤匙、十三香3克、生抽1茶匙、酱油1勺
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- 转载自百家号作者：GSL探美食
文：GSL探美食
到了冬季以后，天气非常的寒冷，很多人都喜欢吃一些大鱼大肉来抵抗寒冷，其实在冬天吃多了大鱼大肉，我们总会感觉到非常的腻，而且，还会很容易
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- 常吃卷心菜身体不会差，但此种尽量少食，却有很多人不清楚
卷心菜是我们生活里面经常会吃的一种蔬菜，而且很多人也非常喜欢吃卷心菜！
卷心菜又名包心菜，是最常见的食用蔬菜之
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- 卷心菜富含维生素C、维生素B1、叶酸和钾，还富含维生素U，对胃溃疡有着很好的治疗作用。食之可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器。
新鲜的卷心菜中含有植物杀菌素，有
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- 菠萝炒虾仁
材料：虾、菠萝、姜、蒜、泰式酸辣酱
做法：
1、将大虾去壳，挑出沙肠，控干水分备用
2、菠萝肉用盐水泡过后切小块，姜蒜洗净切碎
3、锅中放入油，油热后，放入姜末爆香
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- 卷心菜与它一起配，修复胃黏膜，肾也变强了，却还有很多人不清楚
卷心菜中含有铬元素，对血糖、 血脂有调节作用，是糖尿病和肥胖患者的理想食物。卷心菜富含叶酸，对怀孕的女性很有裨
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- 包菜肉糜卷，肉糜中加了胡萝卜丁，对于有“小人参”之称的胡萝卜，富有非常丰富的胡萝卜素、维生素A、B1、B2、钙、铁等营养成分，对于白领来说胡萝卜素能够补肝明目提高机体免于机
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- 到了冬天，我们都知道要吃萝卜、白菜，价格便宜营养又高。而有一种冬季蔬菜营养价值与大白菜相差无几，其中维生素C的含量还要高出一倍左右！它就是——圆白菜。
圆白菜具有耐
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- 每天吃“3菜”，润肠通便，消炎杀菌，远离痔疮疾病
1、吃韭菜
韭菜中含有大量的粗纤维，虽然不容易被人体消化和吸收，却能增加肠胃的蠕动，促进大便的排出，对于便秘或者是有痔疮的人来说
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- 说到白菜，相信没人不知道吧。冬天，白菜常常成为餐桌上最常见的菜。白菜的做法其实也有很多种的，如果你也想改变自己的口味，不妨试试下面的做法，不仅新奇而且很好吃
--卷心菜
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- 是药三分毒。过度滥用药物，很可能导致药物逐渐不起作用，从而使得我们在真正需要治疗的时候无法快速见效。其实我们身边处处是天然“药片”身体稍有不适的时候找来吃上一点健康
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- 红酒对血管好，这种食物也被称作血管的清道夫，很多人不知道！。
1 .清理血管；卷心菜富含膳食纤维和胡萝卜素，可以降低胆固醇，帮助血压更稳定，预防动脉粥样硬化。大白菜是动脉硬
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- 肠胃不好的人，少吃肉多吃“2菜”，可以保护肠胃！
现在的年轻人基本上肠胃都不太好，而这最根本的原因就是因为平时主要吃的东西，穿衣服又少，而长时间不太注重保养自己的身体，时间久了
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- 各位网友大家好，今天小编为大家分享一下关于能够美容养颜，抵抗衰老又有养生功效的美食，这一说估计好多女性朋友一下就心动了，那心动不如行动，小编就为大家一一介绍！
翡翠肉卷
食材
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- 随着冬天的脚步临近，人们也越来越注重养生保健。而中医认为，冬天应顺应自然的收藏之势，平时要注重保养，调理肾脏。适当的养肾、补肾，能够使精力充盈，让来年身体变得更好，少生病。那
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- 圆白菜来自欧洲地中海地区，也叫洋白菜或卷心菜，学名是“结球甘蓝”。
它在西方是最为重要的蔬菜之一。圆白菜和大白菜一样产量高、耐储藏，是四季的佳蔬。
德国人认为，圆白
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