料酒
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- 【酥炸藕饼】用料莲藕三节、猪肉适量、面粉适量、鸡蛋一个、宴友食用油、葱适量、姜两片、盐适量、糖适量、料酒适量做法1 将猪肉打碎，加入葱末，姜末，盐，糖，料酒搅拌均匀。2 莲藕
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- 【梅菜焖五花肉】用料五花肉400克、甜梅菜150克、生抽适量、老抽适量、冰糖适量、料酒适量做法1 准备好五花肉和甜梅菜洗净。2 将五花肉切成厚片。3 梅
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- 【椒盐猪皮】材料新鲜猪皮500克，彩虾片50克，青红椒末各10克，洋葱末5克，佐料油20克，宴友食用油1500克。调料花椒4克，八角3克，葱段5克，姜片5克，精盐4克，太太乐鸡精2
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- 【丝瓜鲜虾汤】材料丝瓜200克，鲜虾100克，鸡蛋1个，香菜1棵，宴友食用油、淀粉适量，香油1大匙，高汤15大匙，料酒大匙，胡椒粉1小匙，精盐1小匙，味精0.5小匙做法1.将鲜虾
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- 乌江鱼花禾牛酸汤锅花禾牛酸汤锅原料:西红柿、黄豆芽各500克,薄荷叶适量,葱、姜各50克,糟辣椒50克,贵州红酸汤50克,植物油100克,鸡汁15克,鸡粉15克,白
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- 【番茄黄焖鸡块】材料净鸡块250克，番茄250克、宴友花生油500克，鸡蛋1个，辣酱油、辣椒面、料酒、精盐、白糖、大葱、生姜、水淀粉、芝麻油各适量，鸡汤250克
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- 骨头汤是很多人都喜欢吃的美食，尤其是骨头汤营养很丰富，因此家里有老人或是小孩的家庭，都会经常买一些骨头回来熬骨头汤。骨头汤除了单纯地喝之外，还可以用
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- 有的酒可直接饮用，有的酒则用来做菜，那二者能相互替代吗？到底该怎么正确用酒呢？本期请中国人民解放军总医院第八医学中心营养科主任左小霞给我们讲一讲~本
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- 眼看着立秋就要来了，常有“贴秋膘”一说，因为在刚刚过去的夏季里，高温高湿让我们元气大伤，立秋后食欲会逐渐好转，为了给身体增加一点营养，不少人想通过吃肥腻
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- 团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授【毎日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩
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- 【蜜汁五花肉】材料五花肉、姜片、料酒、鸡精、老抽、精盐、宴友食用油、白芝麻、叉烧酱。做法（1）把五花肉洗净切成大小适合的块备用，（2）炒锅加热倒入色拉油
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- 菌香石榴包原料：杏鲍菇450克、鱼子酱20克、黑松露5克、青豌豆30克、春卷皮10张、青葱丝、姜米、蒜米、盐、味精、海鲜酱、柱侯酱、排骨酱、鲜汤、色拉油
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- 【冬瓜蟹味菇鸡汤】材料冬瓜300克，蟹味菇100克，鸡肉200克，宴友食用油、盐、料酒、淀粉、葱姜、鸡精适量。做法1、冬瓜去皮去瓤切片，虫草花洗净。2、鸡肉洗
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- 【糖醋鱼块】材料草鱼1条，鸡蛋1个，料酒3汤匙45ml，宴友食用油、干淀粉2汤匙30g，番茄酱2汤匙30ml，姜丝15g，绵白糖50g，米醋3汤匙45ml，盐1茶匙5g，湿淀粉1汤匙15ml做
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- 【葱爆牛肉】材料主料：牛肉约100克、香葱4棵。辅料：姜丝1撮。腌肉调料：生抽1+1/2大匙、蛋清1大匙、蚝油1/2大匙、胡椒粉1/3小匙、白糖1/4小匙、料酒1大匙
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- 鱼肉营养价值高，常吃对生长发育大有好处。在鱼类食物中，鳕鱼肉质细嫩且鲜美，是西方人比较喜欢的食材，在欧洲被誉为“海中黄金”和“餐桌上的营养师”。鳕鱼
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- 四君子汤是一个很古老且非常有名的方剂，具有补气、益气、健脾的功效，可以帮助我们滋补肺气，缓解咳嗽。
今天就教大家做一道由这个方剂组成的菜肴——四君
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- ”猪肉“这两个字，真是有说不完的话题。猪肉是几千年来，中国人很容易吃腻，但是又永远吃不腻的一种食材，真是让人非常的矛盾。吃了几口，也许你就会腻了，但是，它却始终无法消失在你的
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- 民以食为天！今天吃什么？明天又该吃什么?每日三餐怎样做才能既不重样又营养美味？可能是让每一个喜欢做饭的美眉都很困扰的话题。下面就跟大家分享一下我的今日份营养早餐吧！很适
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- 麻辣排骨
材料：猪大排、色拉油、食盐、葱、姜、蒜、花椒、干辣椒、料酒、生抽、蚝油、淀粉、白糖、五香粉、白胡椒
做法
1、把排骨洗净，排骨放入大碗中，加入色拉油、生抽
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